「今日の夕飯、何にしよう…」
「お惣菜は便利だけど高くつく…」
毎日献立を考えること自体が負担になり、忙しい日が続くとつい「もういやだ！」と思ってしまうこともありますよね。
- 献立を考えるのが大変
- お弁当・お惣菜続きは出費がかさむ
- 栄養面も心配
- スーパーに行く時間がない
- 調理の手間を減らしたい
そんな「あるある」な悩みを減らしてくれるのが、夕食食材宅配サービスのヨシケイです。
ヨシケイは、管理栄養士が監修したメニューの食材を自宅まで届けてくれるサービス。
必要な分だけ届くので食材のムダも少なく、忙しい家庭でもバランスのよい食事を作りやすいのが特徴です。
- マザーズセレクション大賞2023受賞！
ヨシケイのミールキットが子育て中のママ・パパから「おすすめしたい！」と選ばれました。 - 2025年2月に日本流通産業新聞社より発表された「食品宅配 売上高ランキング」では1位を獲得し、16年連続で首位独占！
ミールキットを上手に使えば調理時間はわずか10〜20分。調味料の計量や包丁・まな板もほとんど必要ありません。
わが家も長く利用し、最初はスマイリーミールを週５日、慣れてからはカットミールやファンミールなどを1日単位で組みこんだり、副菜は自己流など、どんどんわが家スタイルが定着。
予定や好みに合わせてコースを選べるし、アレンジも効くので、夕食づくりがぐっとラクになりました！
時間も心もゆとりが！ありがたい～
特に子どもが小さい時は、本当に助かった！
忙しい毎日でも、ヨシケイなら栄養バランスのよい夕食を手軽に用意できるので、まずは1週間のお試しから体験してみるのがおすすめです！
通勤中にスマホで簡単注文
ヨシケイは、1週間分のメニューを事前に確認して注文する仕組みです。
私は、通勤電車の中などのちょっとした時間にスマートフォンでメニューをチェックして、気になるメニューを選んで注文していました。
空いた時間で簡単に注文できるので、
- 献立を考える時間
- 買い物の時間
をまとめて減らすことができました🚮。
些細なようで、実はとても大切。時間は、本当に貴重です！
ヨシケイで、時間と心のゆとりを買ったと言っても過言ではありません。
私はラクそう＆おいしそうで選んだよ～
「1週間お試しさえ、ちょっと面倒…」と思っている方も、まずは隙間時間にスマホで気軽に頼んでみませんか。毎日の食事準備が、少しラクになるきっかけかもしれません。
主なミールキットコース比較
ヨシケイにはいくつかのコースがあり、家庭のライフスタイルに合わせて選べます。
主なコースの特徴を簡単にまとめると次の通りです。
| コース | 品数 | 調理時間 | 注文単位 | 特徴 |
| スマイリー ミール | 2品 （主菜＋副菜） | 約15〜20分 | 5・6日コース（地域によって 1日単位も可） | 初心者向け・子ども向けメニュー |
| カット ミール | 2品 | 約10〜15分 | 1日／5・6日コース | 野菜カット済・包丁ほぼ不要 |
| スタンダード ミール | 3品 | 約30〜35分 | 1日／5・6日 コース | 料理の満足度高い標準コース |
| バランス ミール | 3品 | 約30分 | 1日／5・6日 コース | カロリー・塩分控えめ |
| ファン ミール | 2〜3品 | 約20分 | 1日／5・6日 コース | 外食風・トレンド料理 |
| クイック ダイニング | 2品（手作り＋電子レンジや湯煎） | 約10〜15分 | 1日／5・6日 コース | 超時短コース |
| バリエーションダイニング | 3品 | 約30〜35分 | 1日／5・6日 コース | 料理好き向け |
| タイムリー ミール | 1〜2品 | 約10分 | 1日単位 | レンジ中心の宅配弁当系 |
時短と省エネ優先のときは、「スマイリーミール」「カットミール」「クイックダイニング」がおすすめです。
30分以上のメニューは、残念ながら私はパス～
なお、ヨシケイは週ごとにメニューと価格が変わるため、公式サイトに固定の料金表はありません。最新の料金はメニューブックで確認する仕組みです。
そのため、以下は公式メニューをもとにした「目安の料金」となります。
※ 料金は地域や週によって変動するため、実際の金額は前後します。
🙂スマイリーミール（手軽に作れる♪）
忙しい家庭向けのバランス型コース
- 約20分程度で調理できる
- 調味料を量らなくてよいメニューも多い
- 栄養バランスがよい家庭料理が中心
- 子育て家庭にも人気
わが家では、このスマイリーミールを中心に利用していました。
調味料を計量する必要がないメニューもあり、計量する場合でもレシピがわかりやすいので、調理の手間がかなり減ります。
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,350〜1,580円／日
3人用：約1,690〜1,980円／日
🔪カットミール（食材カット済み♪）
下ごしらえの手間を減らしたい人向け
- 食材があらかじめカットされている
- 包丁を使う工程が少ない
- 約10〜15分程度で調理可能
忙しい日や魅力的なメニューの日はカットミールもよく利用しました。
食材がカット済みなので、調理の準備がとてもスムーズに！
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,530〜1,650円／日
3人用：約1,960〜2,110円／日
🥢スタンダードミール（品数多め♪）
家庭料理の定番を楽しめるコース
- 和洋中さまざまな家庭料理
- 品数が多め
- 料理をしっかり作りたい人向け
定番の家庭料理を楽しみたい方にはぴったりのコース。
時短優先の私は、おいしそう～とは思いつつ、注文はためらいました。
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,400円前後／日
3人用：約1,800円前後／日
🥦バランスミール（栄養バランス重視♪）
栄養バランスを重視したコース
- 管理栄養士監修
- カロリーや栄養バランスに配慮
- 健康志向の方におすすめ
栄養面をしっかり考えたい方に人気のコース。
栄養面には惹かれつつも、調理時間を優先したい私は断念。
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,360円前後／日
3人用：約1,700円前後／日
🎉ファンミール（子どもや家族が楽しめる♪）
食べごたえのあるメニューが楽しめるコース
- ボリューム感のある料理
- 少し特別感のあるメニュー
- 家族で楽しめる献立
外食気分を楽しめるようなメニューが多いのも特徴です。
子どもに人気のメニューも多く、時短＆手軽なので、ファンミールもよく利用しました。
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,760円前後／日
3人用：約2,200円前後／日
⏱クイックダイニング（手早く作れる♪）
手軽にスピーディーに楽しめるコース
- 調理時間短めでサッと作れる
- 和洋中さまざまな料理
- 1～2品で簡単に完成
忙しい日や手早く料理を済ませたい方にぴったりのコース。
湯煎や電子レンジも活用するので、調理はお手軽！私もときどき利用しました。
湯煎だけのメニューも、とっても美味しい！
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,380円前後／日
3人用：約1,740円前後／日
🍱タイムリーミール（忙しい日の救世主♪）
最短レベルの時短ミール
- 包丁・まな板をほとんど使わない
- 電子レンジ調理が中心
- 調理時間は約10分
メニューによってはタイムリーミールを利用することも。
究極に忙しい日も爆速で夕食ができるので、とても助かりました。
💴１日あたり料金（目安）
2人用：約1,740円前後／日
3人用：約2,360円前後／日
届く食材ってどう？鮮度・量・味付けをチェック
便利なのはいいけど、「食材は新鮮？」「量は十分？」って気になりますよね。
あくまで個人の意見ですが、実際に使ってみた感想です。
＜よかった点＞
＜気になった点＞
個人的に、鮮度・量ともおおむね満足です！
味付けも濃すぎず薄すぎず、ちょうどよい感じ。
ただ、基本的な調味料を使うレシピが多いからか、似た雰囲気の味付けが続くこともあるかな、という印象もありました。
全体的には家庭的でやさしい味付けで、子どもも安心して食べられます！
私はストックしている肉類を加えて調理したよ。味は濃くなりがちだから、基本レシピ通り～。
わが家のヨシケイ活用法：コースの組み合わせ＆たまに休み
わが家ではいろいろ試した結果、次の使い方で定着しました。
- 週1～3日 → スマイリーミール＋手もち食材 。ときどき副菜変更
- 週1～3日 → カットミール＋たまに手もち食材。ときどきメニュー変更
- 週1～2日 → ファンミール＋たまに手もち食材
- たまに週1日 → タイムリーミール
- たまに週1～2日 → 注文しない
冷蔵庫の食材を加えて、人数少なめで注文～。節約！
その日のメニューの中から、いちばん「美味しそうでラクそう」と思ったものを選びました。
①野菜は茹でてマヨネーズだけなど、ときどきお手軽に変更。メインは基本レシピどおり。
②カット野菜でカレーやシチューに変更するなど、自己流アレンジもたまに。
そして、これが大事。
気になるメニューがない日は、注文しない。焼きそばやラーメンにしたり、お弁当を買ったり。
いいんです！
食材をクールBOXから出すだけでも疲れる…という日もありますよね。
たまに注文を休む日があっても、それはそれで気が楽です。
それを選ぶことができるのも、ヨシケイのいいところ！
１日単位で注文できるメリットだね～
休みも大事…
ここが便利！活用の幅が広いポイント
決められたレシピ通りに作るのはもちろん、自分流にアレンジできるのもヨシケイのおすすめポイント。
①子どもの食事に活用しやすい
わが家は子どもが離乳食の頃からヨシケイを利用していました。
届いた食材の中から少し取り分けて、
- 味付け前に子ども用に分ける
- やわらかく調理して別メニューを作る
- カットミールは、子ども用だけさらにカット
といったこともでき、子どもの食事づくりにも活用しやすかったです。まさに時短！
カットミールなら、子ども用にさらに小さくカットしやすいのも便利なポイント。
②余った食材もムダなく活用
ヨシケイは野菜がしっかり入っているのがうれしいところ。さらに、使う分だけ食材が届くので、必要以上に買いすぎる心配もありません。
すべて使い切らなくても、余った食材は翌日に回したり、簡単な付け合わせをさっと作ったりもできます。
家庭の食事に合わせてメニューを調整できるので、とても便利。翌日以降に備えて、あえて食材を残しておくこともありました！
食材をムダにせずに便利に活用できるのも、ヨシケイならではの魅力です。
③ちょっとした味変も自由自在
調味料をちょい足しするだけで味の変化を楽しめます。
例えばマヨネーズやケチャップを足して子ども好みにしたり、スパイスで大人向けにしたり。ちょっとしたアレンジで、毎日でも飽きずに楽しめます。
④忙しい日でもしっかりごはんが作れる
ヨシケイは、忙しい日でも「ちゃんとごはん」を用意できるのが大きな魅力。あらかじめメニューと食材がそろっているので、帰宅後はレシピ通りに作るだけ。
「今日は時間がないから適当でいいや…」となりがちな日でも、バランスのいい食事がサッと完成します。
時間がない日でも食事の質を落とさずにすむのは、毎日のごはん作りにおいてかなり助かるポイントです。
まとめ
ヨシケイを使ってみて感じたメリットは、
この3つです。
毎日の夕食づくりの負担や、「何作ろう…」という悩みがぐっと軽くなりました。
時間と手間を節約して、ストレスも減らせますよ。
忙しい方や、少しでもラクしたい方にはぴったりだと思います。
まずは気軽に、1週間のお試しから始めてみませんか？
